Les animations proposées dans le kit "Maman, Papa, Bougeons ensemble !" concernent toutes l'activité physique.
Elles abordent chacune un thème particulier.
Ces animations sont collectives et seront réalisées par groupe de 10 à 15 personnes maximum. Les participants sont les véritables acteurs de ces animations : l'animateur les interpellera sur leurs connaissances et pratiques en matière d'activité physique, et partira de leur vécu pour lancer les débats suscités par l'animation.
L'animateur rappellera en début de séance les règles inhérentes aux séances d'éducation pour la santé, à savoir : se respecter, ne pas se couper la parole, ne pas se juger les uns les autres, la parole du groupe reste dans le groupe.

Les auteurs de ce kit pédagogique souhaitent soutenir les parents et grands-parents dans leurs projets familiaux en matière d'activité physique et promouvoir l'activité physique au quotidien comme étant une composante essentielle du capital santé de l'ensemble des membres de la famille.