Espace ludique Sport & santé « Bien dans ta tête, bien dans ton corps » : Je me respecte et respecte les autres – Ado
Exposition
CUSSE L, THOMASSIN S, GRILLON JL et al.
Châlons-en-Champagne : CRES-CoDES Champagne-Ardenne, 2008
Thématique(s) : Compétences psychosociales | Sommeil
Public : Adolescents (12-16 ans)
Élaboré par des professionnels de l’Éducation pour la Santé et du Pôle Santé de la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesse et des Sports de Champagne-Ardenne, une diététicienne et une psychologue, cet outil est à destination des adolescents. Les activités interactives et ludiques proposées invitent les jeunes à échanger sur leurs connaissances et la maîtrise du stress, la récupération par le sommeil et la relaxation, l’évaluation des différentes dépendances du quotidien et le respect des règles d’hygiène et de protection de l’environnement. Il peut être associé pour un projet plus global aux modules « J’entretiens mon corps par le sport» et « J’ai la forme en mangeant ».
Collation :
12 panneaux rangés par 2 dans des housses de transport avec le matériel de montage pour chaque paire c'est à dire 2 panneaux de présentation ; 10 panneaux d’activités : Apprends à dire non ; Reconnais tes émotions ; Echange en respectant les autres ; Relaxe-toi ; Deviens l’ami de ton sommeil ; Distingue l’indispensable du superflu ; Affronte le manque ; Ne pollue pas ton corps et Sois un sportif écologique ; des éléments avec velcro ; 1 CD audio ; 1 carnet de jeu.
