Je dors, j'assure !
Les jeunes et le sommeil
Exposition
CHALLAMEL MJ, DELORMAS F, MAS M et al.
Lyon : Association nationale de promotion du sommeil
Thématique(s) : Sommeil
Public : Adolescents (12-16 ans)
Léa et Sam sont deux adolescents pleins d'énergie mais qui passent peu de temps au lit. Ce comportement a des conséquences sur leur santé et leur comportement : somnolence ; troubles de l'humeur,.. Tandis que la brochure traite les différents troubles du sommeil tels que l'insomnie, l'apnée du sommeil ou le somnambulisme, les 6 affiches aident les adolescents à mieux comprendre le sommeil et les rythmes de vie.
Collation :
6 affiches ; 1 brochure
Trouble de l'humeur Trouble du sommeil Fatigue Sommeil Adolescent Vigilance
Localisation :