Léa et Sam sont deux adolescents pleins d'énergie mais qui passent peu de temps au lit. Ce comportement a des conséquences sur leur santé et leur comportement : somnolence ; troubles de l'humeur,....

Destiné aux enfants, ce guide répond à toute les questions qu'il peuvent se poser concernant le sommeil : à quoi sert de dormir ? Pourquoi certaines personnes ont des difficultés à s'endormir ou...