Léa et Sam sont deux adolescents pleins d'énergie mais qui passent peu de temps au lit. Ce comportement a des conséquences sur leur santé et leur comportement : somnolence ; troubles de l'humeur,....

Destiné aux enfants, ce guide répond à toute les questions qu'il peuvent se poser concernant le sommeil : à quoi sert de dormir ? Pourquoi certaines personnes ont des difficultés à s'endormir ou...

Face au sommeil perturbé de leur enfant, certains parents sont désœuvrés, voire excédés. Au gré de fausses informations, de conseils inappropriés de leur entourage, des pensées alarmistes, il...

Les rythmes physiologiques de l'enfant comme de l'adulte sont soumis à une horloge interne sensible aux variations écologiques et sociologiques de l'environnement. Toute désynchronisation de cette ...

Ce dossier évoque l'éducation au sommeil tout au long de la vie : le sommeil du nourrisson, de l'enfant et l'adolescent, la sieste, les troubles du sommeil,......